تعرف علي نظام رونالدو الغذائي
recent
عن موقعنا

الجمعة، 24 يناير 2020

تعرف علي نظام رونالدو الغذائي


عرض النجم البرتغالي كرستيانو رونالدو نظامه الغذائي الذي يدفعه ليكون قوي بدنيا 
حيث اكد نجم نادي اليوفي علي انه يبتعد كل البعد عن الكحوليات التي تؤثر عليه بصور سلبيه اثناء التمارين في الجيم او مع الفريق
حيث انه لم تكن موهبه رونالدو فقط المساهمه في تفوقه المعتاد بل ان القوه البدنيه له عامل مؤثر جدا

حيث ان رونالدو البالغ من العمر 35 عاما مستمر ف العطاء ف الملاعب الايطاليه حيث يحتل الترتيب المركز الثاني برصيد 16 هدفا والمركز الثالث في ترتيب الحذاء الذهبي

ويعتمد رونالدو في اطعمه علي الاسماك والاعشاب المغذيه التي تساعده علي ان يكون قوي بدنيا اثناء  التدريبات المجمعه مع الفريق او اثناء الجيم 

إرسال تعليق